Školení: Praktické nástroje AI pro vaši práci a produktivitu
Jak získat více času, kreativity a klidu díky umělé inteligenci
Umělá inteligence: Příležitost, která čeká na využití
Umělá inteligence může být vaším nejlepším spojencem, když víte, jak na ni. Tento kurz vás naučí, jak efektivně využívat AI pro každodenní práci, aniž by vás zahltily její možnosti. Mnoho nástrojů je navíc k dispozici zdarma, což znamená ohromný výkon a pomoc bez nákladů. Pomohu vám je objevit a ukážu, jak je prakticky využít. Přidám i tipy, díky kterým ušetříte desítky hodin týdně. To vše s důrazem na vyváženost mezi technologiemi a lidským přístupem, který podporuje kreativitu i kontrolu.
Představte si, že máte nástroje, které vám umožní soustředit se na to podstatné. Nástroje, které vám pomohou lépe plánovat, tvořit a komunikovat. AI není jen technologická vychytávka. Je to revoluce, která mění způsob naší práce. Tento kurz vám ukáže, jak tuto revoluci využít ve svůj prospěch.
Proč je důležité rozumět AI? Protože svět se mění rychleji než kdy dřív. Firmy, které nevyužívají potenciál umělé inteligence, riskují, že zůstanou pozadu. Bez jasného pochopení jejích možností a limitů může AI přinést více stresu než užitku. Pro mnoho lidí mohou být obavy z neznámého bariérou. Pomohu vám tyto obavy odbourat a naučím vás AI ovládat s jistotou. Společně prozkoumáme, jak najít správnou rovnováhu.
Na pracovištích, kde se AI využívá správně, se zvyšuje produktivita, zlepšuje spolupráce a šetří čas. Ale stejně jako u jiných nástrojů je klíčová znalost, jak ji ovládat. Pokud AI ponecháme nevyužitou, riskujeme ztrátu příležitostí, času i klíčových pracovníků.
AI nikdy nepůsobí izolovaně. Její přínos závisí na tom, jak dobře se integruje do každodenních pracovních procesů a jak kombinuje týmovou spolupráci s individuální výkonností. Může pomoci odstraňovat rutinní úkoly, zlepšovat analýzy dat nebo podporovat kreativitu, což výrazně posouvá efektivitu týmů.
AI nikdy nepůsobí izolovaně. Její přínos závisí na tom, jak dobře se integruje do každodenních pracovních procesů a jak kombinuje týmovou spolupráci s individuální výkonností. Může pomoci odstraňovat rutinní úkoly, zlepšovat analýzy dat nebo podporovat kreativitu, což výrazně posouvá efektivitu týmů.
Data hovoří jasně:
500 milionů uživatelů měsíčně využívá AI pro zvýšení efektivity práce.
87 % organizací věří, že AI poskytuje konkurenční výhodu.
40 % nárůst produktivity byl zaznamenán v organizacích, které implementovaly AI a naučily se ji využívat.
Tento seminář vás naučí, jak tyto výhody přenést do vaší každodenní praxe. Ukážu vám nástroje, které sám využívám, a které výrazně zvyšují mou produktivitu. Díky správnému využití AI můžete nejen šetřit čas, ale také zvýšit svou produktivitu až 10x! Nebude to o povrchních trendech, ale o skutečných strategiích a technikách, které vám umožní ovládnout AI ve váš prospěch a posunout vaši práci i firmu na novou úroveň.
Co vám kurz přinese?
1. Získáte více času na klíčové aktivity: Naučíte se, jak eliminovat rutinní činnosti a soustředit se na to, co přináší skutečnou hodnotu.
2. Zlepšíte svou efektivitu a soustředění: AI vám pomůže optimalizovat procesy a zvládat pracovní nápor s menším stresem.
3. Podpoříte svou kreativitu: Naučíte se využívat AI jako nástroj inspirace a inovace, který rozšíří vaše možnosti.
4. Najdete rovnováhu mezi technologiemi a vlastním stylem práce: Naučíte se, jak technologie integrovat tak, aby vás podporovaly a nezahlcovaly.
5. Získáte praktické dovednosti: Kurz vám poskytne konkrétní nástroje a strategie, které můžete ihned aplikovat do své práce. Osvojíte si dovednosti, které posílí vaši hodnotu na rychle se měnícím trhu.
Proč právě tento seminář?
1. Neurověda a psychologie v praxi: Seminář je založený na nejnovějších poznatcích neurovědy a psychologie, které vám pomohou pochopit, jak stres funguje a jak jej dostat pod kontrolu.
2. Zaměření na pracovní realitu: Seminář řeší reálné výzvy a situace, kterým čelí zaměstnanci i manažeři ve firmách. V rámci semináře využívám poznatky aplikované sociologie.
3. Praktické nástroje: Účastníci získají konkrétní techniky a postupy, které mohou ihned aplikovat v každodenní praxi. Získáte také nástroje psychologické první pomoci pro okamžité snížení projevů stresu.
4. Dlouhodobé funkční strategie: Naučíte se, jak budovat odolnost vůči stresu, zlepšit své návyky a vytvořit zdravější pracovní prostředí. Díky tomu se budete cítit vyrovnanější a spokojenější, a to jak v práci, tak v osobním životě.
5. Reálné zkušenosti: Program vychází z praktických zkušeností a osvědčených metod, které se osvědčily u mnoha klientů. Principy i konkrétní techniky pro zvládání stresu mám osobně vyzkoušené a fungují.
OBSAH SEMINÁŘE
Umělá inteligence a její praktické využití
Jak AI funguje a co od ní čekat
- Principy AI, spolehlivost a limity
- Jak si vybrat nástroje, které odpovídají vašim potřebám
- V čem je AI skvělá: texty, SEO, reklamy, fotky, rešerše, vzdělávání, analýzy
- Proč se nebát AI: Přístup přizpůsobený i těm, kteří se bojí technologií
Praktické nástroje, které vám ulehčí práci
- ChatGPT: Generování nápadů, rešerše, zjednodušení psaní textů
- Bonus: AI do kapsy
- A dokonce mluví
- Claude: Alternativa pro komplexnější úkoly, programování a SEO
- Perplexity: Chytré vyhledávání s podporou AI
- Bonus: AI pro marketing
- Canva: Vizuály na profesionální úrovni během pár minut
- Ideogram: Realistické fotografie na pár kliknutí
- MidJourney: Nástroj pro vytváření unikátních obrázků a vizuálních konceptů
- Photopea a další: Pokročilé úpravy obrázků zdarma
- Descript: Video a podcasty
- NotebookLM: Efektivní nástroj pro rešerše a analýzu dokumentů
- NoteGPT: Přepis a analýza videí pro efektivní zpracování obsahu
- Bonus: AI pro studium, vědecké, odborné a technické texty
Integrace AI do vaší práce a pracovních procesů
- Jak AI propojit s vašimi aktuálními nástroji a systémy
- Jak ji využít ve všech fázích práce: od plánování přes tvorbu obsahu až po zpětnou vazbu
- AI nástroje zdarma vs. placené: Jak najít správnou rovnováhu mezi dostupností a výkonem
Technologie s lidským přístupem
- Jak udržet kontrolu nad technologiemi, aby podporovaly vaše cíle
- Zásady mentální hygieny a prevence digitálního přetížení
- Základní principy digitálního minimalismu
- Jak technologie ovlivňují pracovní prostředí a na co si dát pozor (pohledem sociologa)
Proč se mnou?
AI se stala mým každodenním nástrojem pro zjednodušení práce a dosahování lepších výsledků. Denně ji využívám k optimalizaci procesů a dosažení efektivity. Nejsem geek, ale praktický průvodce, který ví, jak AI funguje a jak ji zapojit tak, aby pracovala pro vás. S více než 20 lety zkušeností v sociologickém výzkumu, komunikaci a krizovém řízení chápu, jak AI mění pracovní prostředí a jak ji smysluplně využívat. Kurz, který vám nabízím, je zaměřen na konkrétní řešení, která ušetří čas, zlepší procesy a přinesou nový pohled na vaše pracovní postupy. Společně odhalíme, jak smysluplně využít technologie, aby se staly vaším spolehlivým pomocníkem.
Chcete zlepšit využití technologií ve firmě?
Chcete naučit svůj tým efektivněji využívat AI nástroje, šetřit čas a podpořit jejich kreativitu? Kontaktujte mě a společně domluvíme podrobnosti k uspořádání semináře, který bude šitý na míru vaší organizaci nebo firmě.